黃佩珍的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

【蔬纖生】台灣山苦瓜茶/山苦瓜切片(任選6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【蔬纖生】台灣山苦瓜茶/山苦瓜切片(任選6入)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【蔬纖生】台灣山苦瓜茶/山苦瓜切片(任選6入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

食用方式 山苦瓜切片

燉煮

準備約300公克的排骨或雞腿肉，取10-15片山苦瓜切片與2-3片薑片一同放入電鍋中，加入少許鹽或依個人喜好加入調味料，加水燉煮約40分鐘，一鍋美味湯品輕鬆完成。

茶飲

1.取8公克(約30片)山苦瓜切片，加入1-2公升的水，以小火煮制，依個人口味控制時間及水量。

2.取5-6片山苦瓜切片沖入250cc熱水，約2-3分鐘即可飲用。

食用方式 山苦瓜茶

熱沖

建議以300cc熱水沖泡，3分鐘方可飲用，可再次回沖。

冷泡

建議以600cc冷水浸泡1小時方可飲用。

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 素食

成份

• 山苦瓜
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：4g*10包
  2.商品品名：蔬纖生 台灣山苦瓜茶
  3.商品重(容)量：40g
  4.內容物名稱(成分)：山苦瓜果實、山苦瓜籽
  5.食品添加物名稱：-
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宸晹生技食品有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣秀水鄉莊雅村秀中街159巷11號1f
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7680878
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730天
  11.食品業者登錄字號：N-142955673-00000-2
  12.投保產品責任險字號：0902-2236004162-00
  備註欄：1.生理期、孕婦、哺乳婦、兒童、特殊體質者，不建議飲用。2.包裝如有破損或封裝不良，請勿飲用。

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